Hverdagsempati
På podkasten Hverdagsempati snakker jeg om empati, både for oss selv og for andre, og hvordan empati kan bidra til mer velvære for alle. Her tas det opp mange forskjellige emner som berører oss i hverdagen, på jobb, hjemme og sosialt. Håpet er at du får nyttige og konkrete idéer og tips om hvordan du også kan integrere mer empati i hverdagen.
Hverdagsempati
6. Tilgi deg selv og gå videre
•
Gert Skoczowsky-Danielsen
•
Season 1
•
Episode 6
I denne episoden tar jeg deg raskt gjennom en selvtilgivelsesprosess som har vært helt fundamental i mitt liv når jeg har dømt meg selv. Prosessen er ment til å hjelpe deg med å fokusere på intensjonene dine og de behovene du har prøvd å møte. Jeg håper den kan være like nyttig for deg som den har vært for meg.