Hverdagsempati
På podkasten Hverdagsempati snakker jeg om empati, både for oss selv og for andre, og hvordan empati kan bidra til mer velvære for alle. Her tas det opp mange forskjellige emner som berører oss i hverdagen, på jobb, hjemme og sosialt. Håpet er at du får nyttige og konkrete idéer og tips om hvordan du også kan integrere mer empati i hverdagen.
Hverdagsempati
2. Vær nysgjerrig, ikke irritert!
•
Gert Skoczowsky-Danielsen
•
Season 1
•
Episode 2
I dagens episode snakker jeg om irritasjon og når vi lar oss irritere. Vi kan velge å være åpne og nysgjerrige på det som skjer med andre, og dermed både ha egenomsorg og åpne kanaler for kommunikasjon og dialog med den andre. Jeg gir deg også en liten utfordring på slutten av episoden. God fornøyelse!